Emocjonalne jedzenie, które polega na spożywaniu pokarmów w odpowiedzi na emocje, a nie na fizjologicznym głodzie, prowadzi do nadmiernego spożycia wysokokalorycznych produktów, co zwiększa ryzyko wystąpienia nadwagi i otyłości. Te zjawiska z kolei sprzyjają rozwojowi wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie oraz choroby sercowo-naczyniowe.
Zachęcamy do zapoznania się z filmem edukacyjnym przygotowanym przez Akademie NFZ wyjaśniającym daną problematykę.
